レッスン案内 LESSON INFORMATION
豊川市総合体育館
スタジオレッスン
STUDIO
■申込み方法
スタジオレッスンは全て単発レッスンになります。
利用当日、事務所受付にて行います。
受付開始時間：午前の部／8:30～・午後の部／12:00～・夜間の部／17:00～
■利用料金
レッスンにより料金は異なります。詳細はレッスンスケジュールをご覧ください。
□白色枠：無料レッスン（別途トレーニング室利用料必要）
■ピンク枠：550円レッスン（トレーニング室利用料含む）
■黄色枠：ヨガ系レッスン（トレーニング室利用料＋550円）
■その他
※レッスンは曜日により開始時間が異なりますのでご注意ください。
※レッスン内容、講師は変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
[注意事項]
休みの日程は、行事カレンダーをご確認ください。
参加の際は、運動のできる服装(ジーンズ不可)、室内用運動靴、タオルが必要となります。
レッスン参加時は、水分補給のできる準備をしましょう。
お一人様1名までの予約となっております。(他の方の予約をとることはできません)
※各種行事開催により、休講またはスケジュール変更の場合があります。
[暴風警報発令時のレッスンについて]
レッスン開始2時間前に暴風警報が発令されている場合閉講となります。
【例】9:30からのレッスンの場合、7:30時点で暴風警報が発令されている場合閉講となります。
コース制教室一覧 LESSON
豊川市総合体育館
子ども向け
キッズダンス（2ヵ月制）
音楽に合わせて体を動かし、リズム感や基礎体力が向上し、踊る楽しさを実感して頂けます。 2ヵ月1クールで振り付けを習得していきます。
- ■開講日時
- 火曜コース／10月4・11・18・25日 11月1・8・15・22日（計8回 17：00～17：50） 木曜コース／10月6・13・20・27日 11月3・24日（計6回 16：30～17：20） 金曜コース／10月7・14・21・28日 11月4・11・18・25日（計8回 16：00～16：50） 土曜コース／10月1・15・22・29日 11月5・12・19・26日（計8回 16：00～16：50）
- ■申込期間
- 9月1日～
- ■場所
- 豊川市総合体育館（レクアリーナ室）
- ■参加料金
- 7,040円（全8回）
- ■定員
- 25名（定員になり次第締切り）
- ■その他
子ども向け
Jrダンス（2ヵ月制）
音楽に合わせて体を動かし、リズム感や基礎体力が向上し、踊る楽しさを実感して頂けます。 2ヵ月1クールで振り付けを習得していきます。
- ■開講日時
- 火曜コース／10月4・11・18・25日 11月1・8・15・22日（計8回 18：00～19：00） 木曜コース／10月6・13・20・27日 11月3・24日（計6回 17：30～18：30） 金曜コース／10月7・14・21・28日 11月4・11・18・25日（計8回 17：00～18：00） 土曜コース／10月1・15・22・29日 11月5・12・19・26日（計8回 17：00～18：00）
- ■申込期間
- 9月1日～
- ■場所
- 豊川市総合体育館（レクアリーナ室）
- ■参加料金
- 7,040円（全8回）
- ■定員
- 25名（定員になり次第締切り）
- ■その他
大人向け
健康体操（月額制）
簡単な筋力トレーニングと心地よく伸ばすストレッチを組み合わせ、健康な身体づくりを目指します。 音楽に合わせて楽しみながら体を動かします。
- ■開講日時
- 月曜コース／10月3・17・24・31日（計4回 14:15〜15:15） 火曜コース／10月4・11・18・25日（計4回 11:00〜12:00） 金曜コース／10月7・14・21・28日（計4回 13:30〜14:30）
- ■場所
- 豊川市総合体育館（レクアリーナ室）
- ■参加料金
- 月額制 月曜・火曜・金曜コース／1,760円
- ■定員
- 39名（定員になり次第締切り）
- ■その他
大人向け
らくらく健康体操（月額制）
椅子に座ったり、椅子につかまりながらストレッチや運動を行い、普段動かさない「筋肉や関節」を動かし、 ”寝たきりにならない身体づくり”を目指します。
- ■開講日時
- 月曜コース／10月3・17・24・31日（計4回 11:00〜12:00） 金曜コース／10月7・14・21・28日（計4回 13:30〜14:30）
- ■場所
- 豊川市総合体育館（レクアリーナ室）
- ■参加料金
- 月謝制 月曜・金曜コース／1,760円
- ■定員
- 30名（定員になり次第締切り）
- ■その他
農業者トレーニングセンター
子ども向け
キッズサッカー 火曜クラス（10回制）
サッカー（フットサル）を通じて運動することの大切さ、運動するキッカケづくりが活動の目的になります。 サッカーの楽しさを一人でも多くの子に知ってもらい、サッカーの普及に努めていきます。
- ■開講日時
- 8/2～10/18まで（計10回 16:40～17:30）
- ■場所
- 農業者トレーニングセンターアリーナ
- ■参加料金
- 5,500円（全10回）
- ■その他
子ども向け
キッズサッカー 水曜クラス（10回制）
サッカー（フットサル）を通じて運動することの大切さ、運動するキッカケづくりが活動の目的になります。 サッカーの楽しさを一人でも多くの子に知ってもらい、サッカーの普及に努めていきます。
- ■開講日時
- 9/28～12/7まで（計10回 16:40～17:30）
- ■場所
- 農業者トレーニングセンターアリーナ
- ■参加料金
- 5,500円（全10回）
- ■その他
御津体育館
子ども向け
キッズ体育教室（月・火・金）10回制
運動の基礎となる身体の動きを習得し、跳び箱、マット運動、鉄棒を中心に、遊びの要素を入れた運動を行います。 練習の中で集団行動、身体を動かす楽しさを覚えていきます。
- ■開講日時
- 月曜日：6/27～9/12（全10回 16:30～17:20） 火曜日：7/5～9/13（全10回 16:30～17:20） 金曜日：7/8～9/9（全10回 16:30～17:20）
- ■場所
- 御津体育館 第1アリーナ
- ■対象
- 園児
- ■参加料金
- 9,900円（全10回）
- ■定員
- 各20名（定員になり次第締切り）
- ■その他
子ども向け
ジュニア体育教室（月・火・金）10回制
運動の基礎となる身体の動きを習得し、体重移動や姿勢のコントロールやバランス感覚を養います。 跳び箱やマット運動、鉄棒のほか、ボールや縄跳びなど様々な運動を行います。
- ■開講日時
- 月曜日：6/27～9/12（全10回 17:30～18:30） 火曜日：7/5～9/13（全10回 17:30～18:30） 金曜日：7/8～9/9（全10回 17:30～18:30）
- ■場所
- 御津体育館 第1アリーナ
- ■対象
- 小学生
- ■参加料金
- 9,900円（全10回）
- ■定員
- 各20名（定員になり次第締切り）
- ■その他
子ども向け
キッズダンス（2ヵ月制）
音楽に合わせて体を動かし、リズム感や基礎体力が向上し、踊る楽しさを実感して頂けます。 2ヵ月1クールで振り付けを習得していきます。
- ■開講日時
- 火曜日：8/2・9・23・30・9/6・13・20・27（計8回 16:30～17:20）
- ■場所
- 御津体育館（多目的ルーム）
- ■参加料金
- 7,040円（全8回）
- ■定員
- 20名（定員になり次第締切り）
- ■その他
子ども向け
Jr.ダンス（2ヵ月制）
音楽に合わせて体を動かし、リズム感や基礎体力が向上し、踊る楽しさを実感して頂けます。 2ヵ月1クールで振り付けを習得していきます。
- ■開講日時
- 毎週火曜／8/2・9・23・30・9/6・13・20・27（計8回 17:30～18:30）
- ■場所
- 御津体育館（多目的ルーム）
- ■参加料金
- 7,040円（全8回）
- ■定員
- 20名（定員になり次第締切り）
- ■その他
大人向け
健康体操（月額制）
簡単な筋力トレーニングと心地よく伸ばすストレッチを組み合わせ、健康な身体づくりを目指します。 音楽に合わせて楽しみながら体を動かします。
- ■開講日時
- 毎週月曜／9月5・26日（計2回 10:00～11:00） 毎週木曜／9月1・8・22・29日（計4回 10:00～11:00） 毎週金曜／9月2・9・30日（計3回 10:00～11:00）
- ■場所
- 御津体育館（多目的ルーム）
- ■参加料金
- 月謝制 月曜：880円、木曜：1,760円、金曜：1,320円
- ■定員
- 15名（定員になり次第締切り）
- ■その他
子ども向け
フェニックス教室
- ■開講日時
- エンジョイクラス 毎週木曜 17:00～18:00 キッズクラス 毎週木曜 18:00～19:00 ビギナークラス 毎週木曜 19:00～20:00 レギュラークラス 毎週木曜 20:00～21:00
- ■その他
小坂井B&G海洋センター
子ども向け
園児・小学生（初心者向け）コース
- ■開講日時
- 土曜日コース（週1回の計10回 ①9:30～10:30 ②10:30～11:30）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 園児（年少以上）・小学生
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 各コース25名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
子ども向け
園児・小学生コース（園児優先）
- ■開講日時
- 火・水・木・金曜日コース（週1回の計10回 15:40～16:40）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 園児（年少以上）・小学生
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 各コース35名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
子ども向け
園児・小学生コース
- ■開講日時
- 火・水・木・金曜日コース（週1回の計10回 16:40～17:40）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 園児（年少以上）・小学生
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 各コース40名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
子ども向け
小学生コース
- ■開講日時
- 火・水・木・金曜日コース（週1回の計10回 17:40～18:40）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 小学生
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 各コース40名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
大人向け
成人初心者コース
- ■開講日時
- 火曜日コース（週1回の計10回 10:30～11:30）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 15歳以上
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 各コース10名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
大人向け
成人コース
- ■開講日時
- 木曜日コース（週1回の計10回 19:10～20:10） 金曜日コース（週1回の計10回 10:30～11:30）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 15歳以上
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 各コース20名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
大人向け
成人上級コース
- ■開講日時
- 金曜日コース（週1回の計10回 11:30～12:30）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 15歳以上でクロールで50m以上泳げる方
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 20名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
大人向け
成人上級ロングコース
- ■開講日時
- 火曜日コース（週1回の計10回 11:30～12:30）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 15歳以上で四泳法で50m以上泳げる方
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 10名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
大人向け
水中運動
- ■開講日時
- 水曜日コース（週1回の計10回 19:10～20:10） 金曜日コース（週1回の計10回 11:00～12:00）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 15歳以上
- ■参加料金
- 11,000円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 各コース40名（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
子ども向け
親子ベビー
- ■開講日時
- 水曜日コース（週1回の計10回 11:00～12:00）
- ■場所
- 小坂井B&G海洋センター（プール）
- ■対象
- 就園前2・3歳児（オムツが外れている幼児）とその保護者
- ■参加料金
- 11,500円（計10回施設使用料・保険料込み）
- ■定員
- 15組（定員を越えた場合抽選）
- ■その他
屋外・その他
子ども向け
キッズサッカー 月曜クラス（10回制）
サッカーを通じて運動することの大切さ、運動するキッカケづくりが活動の目的になります。 サッカーの楽しさを一人でも多くの子に知ってもらい、サッカーの普及に努めていきます。
- ■開講日時
- 7/25～10/24までの毎週月曜 16:10～17:00
- ■場所
- 桜ヶ丘公園グラウンド
- ■対象
- 年少から小学4年生
- ■参加料金
- 5,500円（全10回）
- ■定員
- 15名
- ■その他
-
お申込先：豊川市総合体育館（TEL.0533-86-5175）
子ども向け
キッズラン 月曜クラス（10回制）
ランニングを通じて運動の楽しさ体感してもらい、体の神経能力の向上と正しい走り方を学んで陸上や他の競技に活かす目的で活動しています。走るのが好きな子、走り方が気になる子が参加しています。特にスタートが遅いなぁって感じる子はぜひ参加してみましょう！
- ■開講日時
- 10月24日～12月26日 16:00～17:30
- ■場所
- 豊川市陸上競技場
- ■対象
- 小学1年〜2年
- ■参加料金
- 5,500円
- ■定員
- 15名
- ■その他
-
[お申込先]
豊川市陸上競技場（0533-55-6152）
子ども向け
キッズラン 木曜クラス（10回制）
ランニングを通じて運動の楽しさ体感してもらい、体の神経能力の向上と正しい走り方を学んで陸上や他の競技に活かす目的で活動しています。走るのが好きな子、走り方が気になる子が参加しています。特にスタートが遅いなぁって感じる子はぜひ参加してみましょう！
- ■開講日時
- 10月6日～12月15日 16:00～17:30
- ■申込期間
- 9/16～
- ■場所
- 豊川市陸上競技場
- ■対象
- 園児（年長）、小学1年～2年
- ■参加料金
- 5,500円
- ■定員
- 30名
- ■その他
-
[お申込先]
豊川市陸上競技場（0533-55-6152）
大人向け
ノルディックウォーキング（単発レッスン）
- ■開講日時
- 水曜日コース9/14（水） 10:00～11:30 土曜日コース9/24（土） 10:00～11:30
- ■場所
- 豊川公園及び周辺地域
- ■対象
- 小学4年生以上対象
- ■参加料金
- 各コース1回550円+レンタルポール希望の方は別途500円
- ■定員
- 15名
- ■その他
-
お申込先：豊川市総合体育館（TEL.0533-86-5175）
イベント情報 EVENT
子ども向けイベント
農業者トレーニングセンター
秋のキッズ体験会 キッズサッカー火曜
キッズサッカー火曜の体験会になります。初心者の方やこの機会に運動を始めたいお子様に おススメです。お気軽にお問い合わせください。
- ■開催日
- 10/25（火）
- ■時間
- 16：40～17：30
- ■場所
- 農業者トレーニングセンター
- ■対象
- 園児、小学生4年生まで
- ■参加料金
- 550円
- ■申込先
- 農業者トレーニングセンター（0533-93-0159）
- ■申込期間
- 9/1～
- ■その他
桜ヶ丘グラウンド
秋のキッズ体験会 キッズサッカー月曜
キッズサッカー月曜の体験会になります。
- ■開催日
- 11/14（月）、11/21（月）
- ■時間
- 16：10～17：00
- ■場所
- 桜ヶ丘グラウンド
- ■対象
- 園児、小学4年生まで
- ■参加料金
- 550円
- ■申込先
- 総合体育館（0533-86-5175）
- ■申込期間
- 9/1～
- ■その他
総合体育館
秋のキッズ体験会 火曜ダンス
火曜キッズ、Jrダンスの体験会になります。園児から中学生まで対象になります。 ご参加お待ちしています。
- ■開催日
- 11/29（火）
- ■時間
- キッズ：17：00～17：50 Jr：18：00～19：00
- ■場所
- 総合体育館レクアリーナ
- ■対象
- キッズ：園児、小学低学年 Jr：小学中学年以上
- ■参加料金
- 950円
- ■申込先
- 総合体育館（0533-86-5175）
- ■申込期間
- 9/1～
- ■その他
大人向けイベント
豊川公園
はじめてのウォーキング教室（単発レッスン）
”生涯歩き続けるため”の短期単発レッスンになります。股関節、肩甲骨を中心に様々な動きの運動を行い、 普段動かさない筋肉を使って、持続的な歩行を目指します。
- ■開催日
- 10/6、13、20、27、11/10、17
- ■時間
- 10：00～11：00
- ■場所
- 陸上競技場前集合
- ■対象
- 高校生以上
- ■参加料金
- 各550円
- ■申込先
- 豊川市総合体育館（0533-86-5175）
- ■申込期間
- 8/1～
- ■その他
総合体育館
土曜はじめてヨガ体験
ヨガを試してみたいけどやったことがない、体が硬いから難しそうと思っている方に、 おススメのレッスンイベントになります。お気軽にご参加ください。
- ■開催日
- 9/10（土）
- ■時間
- 13：30～14：30
- ■場所
- 総合体育館レクアリーナ
- ■対象
- 中学生以上
- ■参加料金
- 550円（トレーニング室利用可）
- ■申込先
- 総合体育館（0533-86-5175）
- ■申込期間
- 8/15～
- ■その他
総合体育館
土曜ファイドウ体験
ファイドウはあらゆる格闘技の動きを音楽に合わせて楽しむ、脂肪燃焼効果抜群の格闘技プログラムです。 前半15分で動きの解説や説明を実施しますので初心者の方も気軽にご参加いただけます。
- ■開催日
- 10/8（土）
- ■時間
- 13：30～14：15
- ■場所
- 総合体育館レクアリーナ
- ■対象
- 中学生以上
- ■参加料金
- 360円
- ■申込先
- 総合体育館（0533-86-5175）
- ■申込期間
- 9/17～
- ■その他